珍珍从2011年4月的时候开始减肥的
从原本体重74kg到现在59kg，也减了差不多9个月，但是其中有4个月我都很放松，还是一直吃。
当然，我知道59kg还是很肥，我还在努力当中，我的理想目标是53kg
废话不多说吧。。先来张对比照吧。
看到没有！74kg的我跟大婶有什么差别！现在看到我最肥的照片，我非常恐惧！
我减肥的方式很多很多！但是我绝对没有吃减肥药
之前吃了太多的减肥，导致我时常心悸，胃酸过多
对，减肥药吃的那刻非常有效，一个月就给你减了5kg以上，但是我一停药，体重绝对飙升5kg以上！
要减肥真的要靠饮食控制跟运动
饮食控制，不是叫你节食，一天三餐一定要定时吃的，问题是，你吃了什么
如果没有运动，饮食控制到一个程度，体重一定不会下的，而且肌肉会松松的，一定不好看
所以一定要运动，来雕塑自己的身体，还有达到减重的目标
先写这些，慢点再写减肥经验~
2011年，我总共减了15kg，2012年，我要努力达成我的目标~
大家一起加油哈！
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